www.588654.com儿童早餐食谱大全粥 儿童早餐喝什么粥好

发布日期:2019-10-20 04:37   来源:未知   阅读:

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  新东方烹饪始于1988年,我校是经云南省教育厅批准的烹饪类专业学校,是培养烹调师、技师和烹饪管理人才的烹饪学校。属于全国统招院校,学校招生代码为:530A07。

  做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、www.588654.com,切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。

  功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、家财险如何购买最“保家”,清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。